Pão de Queijo Fit de Tapioca

Essa receita prática é ideal para matar aquela vontade de saborear um delicioso pão de queijo sem se preocupar demais com calorias indesejadas.

Ingredientes:

1 xícara de chá de tapioca hidratada
75 gramas de queijo cottage (cream cheese ou creme de ricota light)
40 gramas de queijo minas padrão ralado
Parmesão ralado a gosto
Sal a gosto
1 colher de sopa de linhaça (ou chia)

Antes de mais nada, dê uma olhadinha nas Dicas de Cozinha do Cardápio de Receitas!

Modo de Preparo:

Primeiramente, reúna todos os ingredientes do seu pão de queijo fit de tapioca.
Ou seja, coloque em recipientes a tapioca hidratada, o queijo cottage, o queijo minas padrão, o sal e a linhaça.
Logo depois, misture muito bem em um outro recipiente maior a tapioca hidratada, o queijo cottage, o queijo minas, o parmesão, o sal e a linhaça.
Em seguida, unte as mãos com um pouco de óleo, e molde bolinhas com a massa.
Então disponha as bolinhas em uma forma com papel manteiga, polvilhando um pouquinho de parmesão ralado por cima de cada bolinha.
Logo após, asse as bolinhas em forno preaquecido a aproximadamente 200ºC por cerca de 20 a 25 minutos, ou até que os pães de queijo fiquem douradinhos.
Por fim, Sirva e se surpreenda com uma delicia saudável.

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Que bom ter você aqui no Cardápio de Receitas, onde cada prato conta uma história cheia de sabor e carinho!

Hoje, vamos explorar um clássico brasileiro que ganhou uma versão mais leve e saudável: o Pão de Queijo Fit de Tapioca.

Imagine aquele aroma irresistível do pão de queijo, mas com um toque mais fitness, ideal para quem deseja um lanche delicioso sem abrir mão da saúde.

O Pão de Queijo Fit de Tapioca é a combinação perfeita de sabor e nutrição, fácil de fazer e repleto de carinho em cada mordida.

Curiosidades da Receita

Este pão de queijo fit leva poucos ingredientes, mas todos são escolhidos a dedo para proporcionar uma experiência gastronômica incrível, mesmo com menos calorias. A base de tapioca deixa a textura leve, enquanto o queijo traz aquele sabor autêntico que tanto amamos. Além disso, a receita não exige habilidades avançadas na cozinha; com um pouco de disposição, em poucos minutos você pode se deliciar com esses pequenos pãezinhos.

A tapioca, ingrediente principal, é uma estrela à parte. Derivada da mandioca, ela tem sido usada por gerações na culinária brasileira, e agora conquistou também as receitas mais saudáveis. Essa versão do pão de queijo é uma opção perfeita para o café da manhã, o lanche da tarde ou até mesmo para receber amigos em casa. Além de ser fácil de preparar, o pão de queijo fit de tapioca é livre de glúten, o que o torna uma escolha interessante para quem tem restrições alimentares ou simplesmente busca um estilo de vida mais equilibrado.

Aproveite e veja mais receitas como essa no Cardápio de Receitas e se surpreenda!

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