Suco Detox de Couve com Abacaxi

Detox de Couve com Abacaxi: Elimine Toxinas e Inchaço em um Piscar de Olhos!

Exagerou um pouquinho nas festas com os amigos?

Este suco detox de couve com abacaxi promete ser a solução perfeita para eliminar toxinas, reduzir o inchaço e te ajudar a se sentir leve e melhorar o seu vigor!

Ingredientes:

3 folhas de couve
3 rodelas de gengibre
2 fatias de abacaxi congelado
Chia a gosto
200 ml de água (ou água de coco)
Suco de 1/2 limão

Antes de mais nada, dê uma olhadinha nas Dicas de Cozinha do Cardápio de Receitas!

Modo de Preparo:

Lave bem a couve e o abacaxi.
Corte o abacaxi em pedaços.
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Beba em seguida.

Benefícios:

A couve é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a eliminar toxinas do corpo.

O abacaxi é rico em bromelina, uma enzima que ajuda a reduzir o inchaço e a digestão.

O gengibre é um termogênico natural que ajuda a acelerar o metabolismo.

Dicas:

Você pode adicionar outros ingredientes ao seu suco detox, como hortelã, limão, maçã ou pepino.

Se você não tiver um liquidificador, pode usar um mixer ou processador de alimentos.

Beba o suco detox fresco, pois seus nutrientes se oxidam com o tempo.

Pronto para se sentir leve e revigorado? Experimente este suco detox de couve com abacaxi e diga adeus às toxinas e ao inchaço!

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